II ROTA DAS ADEGAS DE CANTANHEDE

A URVA BIKE TEAM, vai levar a efeito no próximo dia 24 de Abril   a II Rota das Adegas de Cantanhede. As inscrições são a partir das 0h do dia 1 de Dezembro. Fechamos as 200 inscrições.

Depois do retorno positivo que tivemos da parte dos participantes na I Rota das Adegas, vamos manter as características da prova:

- Passeio guiado (20 Km) com visita a 2 adegas para degustação de petiscos regionais (carapau frito, enchidos, porco bisar, sardinha na telha…) e prova dos melhores néctares.

-  Parte livre marcada, onde  iremos  acrescentar mais 15 Km (30 Km no total), de superior dificuldade física e técnica.  Mais uma vez, teremos um percurso praticamente todo novo , mas mantendo as características da prova anteriore (beleza dos trilhos, alguma dificuldade física e técnica, bons singles-tracks, e descidas, e naturalmente subidas para todos os gostos).

A prova decorrerá no concelho de Cantanhede, terá o seu início e fim na praça do Município.

- custo da inscrição 20€ inclui:

 Seguro desportivo

 Reforço alimentar durante a prova

 Lavagem das bicicletas

 Banho quente no final

 Lembranças

 Almoço: leitão (a descrição em travessas na mesa), espumante, cerveja, sumos e água.

Inscrição disponível apenas em http://www.urvabiketeam.com/  

Iremos actualizando regularmente toda a informação relativa à nossa prova no nosso site (http://www.urvabiketeam.com/), no link prova

Estamos a preparar tudo para, mais uma vez, proporcionar a todos os participantes um dia bem passado.

Rui Rio e João Paulo Pereira

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Recolha das fitas e restante lixo.

Boas tardes meus amigos das pedaladas.

Na impossibilidade de ir para o Caramulo fazer o assalto com os Manhosos, fiquei por Nelas para mais uma jornada Ecológica.

Pois é, nestas coisas de participar na recuperação do ambiente e acabar com o lixo, pouca gente aparece e os que aparecem fazem-no com vontade e com dedicação á causa.

A camisola é bonita, mas é preciso sentir e gostar do valor que ela tem. Quem a veste sente que por alguma razão, os poucos, são muitos. É preciso ter amor á causa e ter força de vontade, para levantar ás 7H00 da manhã e ir apanhar o lixo que os outros fizeram e deixaram nas matas e caminhos que todos nós gostamos de percorrer e mostrar a quem nos visita e acompanha por esses trilhos fora.

A chuva foi uma constante durante estes dias mas não foi por isso que deixámos de gozar o cheiro da manhã quando percorríamos esses trilhos cheios de água e lama.

Enfim, aqui vos deixo algumas fotos destes dias e peço-vos que reflictam e pensem bem no ambiente em que o mundo vive e se as imagens ( algumas ) ajudam a melhorar a nossa qualidade de vida e se não deveríamos todos ajudar um pouco.

Obrigado e continuação de boa semana.

Passeio BTT Solidário BRUNINHA a 06/12/2009

Pessoal, INSCREVAM-SE EM www.intercaimabike.co.nr e habilitem-se ao sorteio dos brindes !

 

Bom dia,

 

A Bruninha sofre de uma doença rara, DISPLASIA SEPTO-ÓPTICA, e necessita de tratamento, como podem verificar em www.bruninha.org.

 

A secção de BTT  Inter Caima, vai realizar passeio BTT Solidário, a favor da menina Bruninha, no dia 06/12/2009.

 
A concentração será as 8:30h no recinto do Intercaima (Pinheiro Manso - Vale de Cambra), com o arranque esperado às 9:00h

Ofereçemos o reforço a meio do passeio.

 

Sorteio de brindes para todos os participantes, durante o passeio.

 

Anexo envio cartaz do evento a realizar !

 

Sejam solidários. Compareçam !

 

 

Obrigado em nome do InterCaima e da menina Bruninha.

 

Nuno Almeida

Secção de BTT InterCaimaBike

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3a Ultramaratona SRP160 - 17 Abril 2010

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Newsletter Novembro 2009 | Trilhos Vivos | SRP160 - 17 Abril 2010
	Já começou a contagem decrescente para mais uma épica edição do SRP160. A 17 de Abril de 2010 os desafios da Serra, do Rio e da Planície esperam-no em Serpa! Mais que uma façanha que põe à prova os limites físicos e psicológicos de cada um, a ultramaratona é uma intensa viagem ao Alentejo profundo, um contacto com o mundo rural, da natureza na sua plenitude, dos horizontes a perder de vista, das simpáticas aldeias brancas, esquecidas no tempo. Para a 3ª edição propomos-lhe 164km de puro BTT num percurso renovado e substancialmente diferente das edições anteriores. Novos trilhos, novos locais, e paisagens diferentes das que caracterizaram as edições anteriores, e também alguma dificuldade acrescida, já que as serras mais a sul têm diferenças de cotas mais acentuadas. Como é habitual, haverá também a opção SRP80, o nível de maratona, para quem não tem disponibilidade para os 160km mas que ainda assim quer vir conhecer um pouco da zona. O prazo das inscrições foi antecipado para que melhor possamos preparar o evento, assim, as inscrições começam já no próximo dia 10 de Dezembro e acabam a 21 de Março. O limite de inscrições foi também reduzido a fim de assegurar as melhores condições a todos os participantes. Estamos ainda a preparar algumas surpresas para os que vierem a Serpa pela 3ª vez consecutiva, esta será a nossa forma de agradecimento por acreditarem em nós desde o primeiro momento, e por estarem presentes ano, após ano. As novidades são muitas, consulte o nosso website e fique a conhecer a nova imagem do evento, ou junte-se aos mais de 100 fãs no facebook. Estamos empenhados em fazer desta, a melhor edição do SRP160 realizada até à data, e por isso, se tiver sugestões a fazer, não hesite em enviar-nos um e-mail. Mantenha-se atento às noticias no site. Venha descobrir esta experiência única de evasão! Boas pedaladas! Trilhos Vivos email: info@trilhosvivos.com site: www.trilhosvivos.com Tel: 931 814 100
Ao abrigo do DL 67/98 de 26 de Outubro este e-mail não poderá ser considerado SPAM, uma vez que o utilizador poderá cancelar a sua reutilização, conforme o disposto nos artigos 10º e 11º. Qualquer solicitação nesse sentido deverá ser feita para o endereço de e-mail do remetente e mencionando sempre o email que deseja modificar e/ou remover.

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Vejam bem o Fair-Play

Sei que isto nada tem a ver com biclas, mas o Bruno Alves ao pé desta menina é um "menino de coro"...

DIVULGAÇÃO - LIMPAR PORTUGAL

LimparPortugal Vamos limpar a floresta portuguesa num só dia - 20-03-2010 Uma mensagem a todos os membros de LimparPortugal Boa tarde, gente fantástica de Portugal Vimos por este meio incentivar que todos repitam vossos convites a vossos amigos, conhecidos, clientes, etc. Enviem uma mensagem que incentivem as pessoas a ouvirem na TSF, amanhã, terça-feira 24 de Novembro, entre as 15h e as 16h, Carlos Evaristo será entrevistado por João Paulo Menezes, no programa "Mais cedo ou mais tarde" Frequências: http://tsf.sapo.pt/programas/frequencias.aspx Emissão online: http://tsf.sapo.pt/PaginaInicial/EmDirecto.aspx Vamos fazer história, vamos dar novas perspectivas ao Mundo, façamos de Portugal um exemplo a seguir! MÃOS À OBRA! LIMPAR PORTUGAL. A COORDENAÇÃO NACIONAL Visite LimparPortugal em: http://limparportugal.ning.com

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091122 Volta Semanal - Nelas

Hoje a volta foi com grupo reduzido, mas pudemos contar com a presença do Pedro que veio de Carregal do Sal a pedalar conosco.

O Objectivo da volta era fazer os últimos 30 Kms da Maratona de 80 Km do "Nelas Coração do Dão" e dar inicio as actividades de registo de Lixeiras do Grupo NLS - Nelas do Projecto Limpar Portugal o qual foi positivo para ser a primeira vez, registamos 01 Lixeira, mas sabemos qe há muitas mais, peço a todos que participem em esta iniciativa, esta espalhada a nível Nacional e há grupos organizados nas distintas localidades.

A volta foi animada, com pouco frio mas muito nevoeiro, o terreno molhado mas sem muita lama permitio uma rodagem constante, bem sem contar as vezes que tiveram que ficar a minha espera.

Com a chuva dos últimos dias, muita pedra soltou-se e fico espalhada pelos caminhos, mas deu para passar uma boa manhã.

As fotos encontram-se no lugar de costume, o track GPS esta aqui

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7ª Maratona BTT do Mondego

No dia 31 de Janeiro de 2010 - Domingo, realiza-se a 7ª edição da Maratona de BTT do Mondego. Esta edição e atendendo sempre às sugestões que nos têm sido feitas pelos participantes nas anteriores edições, irá ter 3 provas distintas: 40 Km - 80 Km - Passeio da Família
40 Km
Terá 1 reabastecimento com barras e bebida energéticas, água, fruta e queques
80 Km
Terá 3 reabastecimentos com barras e bebida energéticas, água, fruta e queques
O Passeio da Família
Destina-se a todos aqueles que se querem iniciar nestas andanças do BTT ou, por outro lado, queiram passear por estas bandas na companhia de toda a família, irá desenrolar-se em partes do percurso das outras provas e será uma prova com guia e tem uma vertente de Solidariedade para com a Associação de Paralisia Cerebral de Coimbra. O Percurso será de baixa dificuldade, com cerca de 20 Km, percorrendo os campos do Rio Mondego.

As incrições estão abertas e poderão ser feitas através dos seguintes meios http://maratonabttmondego.blogspot.com
Email: btt.mondego@gmail.com
Fax: 239 445 057
Correio para: Núcleo Sportinguista do Mondego Rua Comendador Eduardo Filipe, 50, Ribeira de Frades, 3040-865 COIMBRA.
Inscrições até 25 de Janeiro de 2009
Maratonas - 15 Euros até 31 de Dezembro de 2009.
Após esta data a inscrição importará em 20 Euros.
Almoço incluído
As betetistas femininas participam, nas maratonas, de forma gratuita.
Passeio da Família - 05 Euros + 05 Euros para almoço
As verbas recebidas com as inscrições no Passeio da Família vão reverter para a Associação de Paralisia Cerebral de Coimbra

Brevemente iremos disponibilizar a altimetria dos percursos.
Qualquer informação adicional deve ser solicitada através do email: btt.mondego@gmail.com ou através dos tlm 917 543 780 ou 962 656 135

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Circuito BTT Vale do Sameiro

CONVITE - CIRCUITO DO VALE DE SAMEIRO

Disputa-se no próximo domingo, 22 de Novembro de 2009, o CIRCUITO DO VALE DE SAMEIRO, actividade desportiva que terá partida frente ao Centro Social de Sameiro (povoação de Sameiro - Concelho de Manteigas - Serra da Estrela) a partir das 10h30m.

A actividade consta de um passeio / competição em BTT, com partida às 10h30m, uma caminhada pedestre não competitiva, com partida à mesma hora, e uma corrida pedestre em montanha, com partida às 11 horas.

A actividade de BTT consta de um percurso de 25 km, com os primeiros 7 km em subida constante até à Portela de Sameiro, seguindo-se agradáveis quilómetros em percurso plano no Corredor de Mouros em direcção ao Posto de Vigia de Incêndios de São Lourenço e descida até Sameiro em estradas florestais que atravessam as florestas e soutos das encostas de São Lourenço e Vale de Sameiro.

O percurso da marcha pedestre tem a distância aproximada de 7 km e a corrida pedestre 11,8 km.

No final da actividade será servido almoço a todos os participantes e acompanhantes que se inscrevam para tal, no decurso do qual se procederá à cerimónia de entrega de prémios.

Para mais informações poderão consultar a página ofícial do evento em http://valedesameiro.blogs.sapo.pt

Boas pedaladas

A ORGANIZAÇÃO

(969 058 837)

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Passeio de Domingo 15-11-09

Caros amigos, boa tarde para todos.
S.Pedro foi generoso connosco de manhã, a chuva só veio depois do almoço, depois da manhã parecer chuvosa e escura. Os resistente foram: Paulo Martins, Miguel Silva, Davide Ferreira,Nuno Telmo, Coelhone, Hugo Abrantes, Carlos Pereira e João Rijo.
O treininho hoje foi espectacular. Descemos á Felgueira, subimos á antena e descemos á Felgueira Velha por onde andámos junto ao rio Mondego. Subimos ao campo de futebol de Carvalhal da Louça e fizemos a descida para a ponte Nova de onde rumámos até a Povoa de Luzianos.A partir daqui esperáva-nos uma subida que nunca mais tinha fim, o esforço foi mais que muito para chegar lá acima, valeu a pena. Já no topo, eis que de repente apareceu do nada o " Malandrrito " montado no seu cavalo alado, vulgo " Bikla ", não estava sózinho, andava com um grupo dos lados da Póvoa.
Descemos os moinhos e fomos em direcção a Nelas.
Foi um treino curto em Kms mas muito duro. As melhoras ao Alberto e ao Nuno Telmo que hoje também teve um encontro imediato com o chão duro.
Obrigado a todos e para a próxima lá estamos de novo. O pessoal que quiser aparecer já sabe onde a malta se encontra todos os Domingos ás 8H00. Elegante II.
Boa semana para todos.